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Raid des Alpilles

Cyclosportive Raid des Alpilles 2012

Raid des Alpilles 2012

Mon début de saison 2012 aura lieu un peu plus tôt que d’habitude, et sous le soleil (enfin j’espère) de la Provence.
C’est l’équipe Vélo Concept de Patrick François qui se charge de l’organisation, tous les anciens participants du Raid Provence Extrême sont donc conviés! Ici il n’est pas question de 589km et d’épreuve Ultra, mais d’un grand parcours de 135km et 1520D+ idéal pour le mois de Mars.
Le départ et l’arrivée ont lieu à Saint Rémy de Provence, le circuit passe par Les Baux de Provence et les derniers kms du RPE. De beaux souvenirs en perspective!

Engagé pour la Marmotte 2012!

Cyclosportive La Marmotte 2012

Cyclosportive La Marmotte 2012

Bon ben ça, c’est fait. Après 9h03 en 2006, 8h50 en 2007, 7h53 en 2008, 7h51 en 2009 et 7h42 en 2011, le 07 Juillet 2012 je serai  au départ de la Marmotte pour la 6ème fois. En espérant avoir une chance de partir dans le 1er sas, vu ma 752ème place au scratch l’année dernière.
En attendant, il n’y a plus qu’à s’entraîner…

Course 2011-07 La Viking 76

Dimanche 02 Octobre 2011
105km – 650D+
490 partants

Départ de la cyclosportive la Viking 76

Un peu de brouillard au départ

Une fois n’est pas coutume, le temps est estival en ce début Octobre pour  la dernière cyclosportive de la saison. Habituellement caractérisée par des conditions météo apocalyptiques, la Viking 76 se déroule cette année sous un grand ciel bleu avec une température proche de 25°C!

Parti en retard de la maison, j’arrive sur place vers 8h15. Pas de chance le départ du petit parcours est à 8h45. 1/2h pour retirer le dossard, s’habiller et s’échauffer ça va être très juste… Finalement j’arrive sur la ligne à 8h44, en 480ème position et avec seulement 300m dans les jambes.

Je passe la ligne avec déjà 2’15 de retard sur la tête du peloton, c’est pas gagné. Bon de toute façon je suis juste là pour faire des kils tranquille et conclure correctement ma saison 2011. Les premiers kms sont tout plats en bord de Seine, dans le brouillard et avec une humidité incroyable.
A l’arrière, l’ambiance est bon enfant, certains roulent déjà à 25 les mains en haut du guidon.

Cyclosportive La Viking 2011: Côte de Duclair

Côte de Duclair

Après 10km d’échauffement la côte de Duclair termine de faire exploser le peloton. 1km@5%, rien de bien impressionnant… L’objectif du jour est simple: ne pas s’occuper des autres, rouler à 200-240W sur le plat, 300W dans les bosses et pas de chute. Mise en application immédiate avec 3’15@310W, les jambes répondent bien.

Au sommet déjà le brouillard commence à se lever. Rapidement c’est un beau ciel bleu qui nous accompagne sur le joli parcours dans le pays de Caux. L’organisation est au top, motards, signaleurs, rien à redire. Pourtant une partie du circuit s’approche de Rouen, et en zone péri-urbaine pas facile d’organiser une course de vélo.

Les petites bosses d’1 ou 2km s’enchaînent, à chaque fois les 300W suffisent pour remonter d’un peloton. 105km, c’est court et on arrive déjà dans la dernière montée.
Je discute avec un concurrent qui porte un cuissard Web Cycle, une boutique de VPC qui s’est montée récemment à Saint Hilaire du Harcouët. Maintenant ils ont aussi un magasin physique. Je dois reconnaître que ça me démange de plus en plus…
Pour le fun je roule à bloc avec un groupe de 5-6 pendant les 15 dernières minutes (275W de moyenne). A 1km de l’arrivée je frôle la catastrophe, il y a un gros con (le 880, il se reconnaitra), qui attaque de l’arrière et se rabat sur moi en m’accrochant le guidon, manquant de mettre par terre à 40km/h. Pas un mot d’excuse bien sûr… Après l’avoir rattrapé je l’ai bien pourri celui là! Incroyable, tout ça pour la 160ème place!

Au bilan, bonne petite course de fin de saison, pour une fois avec du beau temps. Les 105kms sont bouclés en 3h04, 244W NP à la cool. Le record de participation a été battu avec 1000 partants sur les 2 parcours, une juste récompense pour les organisateurs de cette cyclosportive qui gagnerait à être plus connue.

Course 2011-06 La Vélotoise

Dimanche 21 Août 2011
133km – 2000D+
500 partants

Photo du départ de la vélotoise 2011

Départ de la Vélotoise 2011

Après La Flèche Normande, 2ème course « à domicile » de la saison. Le départ de Figeac se situe à environ 1h15 de voiture seulement de Prayssac, notre lieu de vacances dans le Lot. La météo prévoit un petit 39°C à l’ombre l’après-midi, il y a intérêt de rentrer de bonne heure pour ne pas finir rôti…

Le départ est donné vers 9h après un petit discours du Préfet du Lot, un cycliste, qui doit participer à la course. La traversée de Figeac est neutralisée, ainsi que le début de la première ascension du jour. En mode « vacances », je reste tranquille jusqu’au départ réel. Le peloton est lâché à mi-côte, après 8min@259NP. Les Elite ont décidé de visser d’entrée, il y a des coureurs éparpillés partout. Comme à la 77 en 2009, je roule sans pression, atteignant le sommet en 9min@304NP. Mine de rien je ne suis pas très loin de la tête de course, la voiture ouvreuse ne se trouve qu’une centaine de mètres devant.

Oldenhorn - Vélotoise 2011

Sommet de la 2ème côte

Après un court replat, il faut enchaîner sur une 2ème montée, 3,5km à 5%. L’écrémage est fait, je me retrouve vite seul dans la pampa. Il n’y a plus qu’à profiter du (superbe) paysage…

Malheureusement une faute de concentration aux alentours du 46ème km me coûte une belle chute en pleine descente. Un trou, et hop par terre… 1/10è de seconde d’inattention au mauvais moment suffit parfois… Un peu KO, je suis râpé de partout, casque fendu, cale et boucle de chaussure cassées, cuissard et maillot HS. Côté vélo pas de gros dégât, patte de dérailleur arrière tordue. Heureusement elle est en alu, donc facile à redresser!

Fin de course, je rentre à Figeac au ralenti en prenant un raccourci. A l’arrivée, les secouristes me nettoient et désinfectent de partout. Merci à eux!

Prochaine course: la Vélotoise

Le 21 Août course quasiment à domicile vu qu’on sera en vacances dans le Lot près de Cahors… Pour des questions de calendrier je n’avais jamais eu l’occasion de participer à la Vélotoise, organisée par le Vélo Club Figeacois dans le nord du département.

Cyclosportive La Vélotoise 2011

Parcours 2011 Cyclosportive La Vélotoise

Les différents parcours

Profil de la Vélotoise 2011

Les différents profils

Le grand parcours fait 133km et 2000D+, de quoi se faire plaisir sur les superbes routes du Lot. En espérant qu’il ne fera pas trop chaud, car le départ à 9h n’est pas très matinal…

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