Sortie musclée

Ce samedi le temps n'est pas trop mauvais, j'en profite pour partir en "moyenne montagne" pour une sortie à I1 et I2.

Courbe d’altitude Garmin Edge 605

Bilan : 4h00 et 1200m de dénivelé... Pas si mal pour une région de plaine ! Mon sommet local culmine à 343m, mais vu que je pars presque du niveau de la mer c'est quand même intéressant. Sur la courbe on constate l'absence quasi totale de plat, ça tombe bien car je commence à sentir les effets bénéfiques de l'entrainement et je voulais donc me tester un peu sur un … Lire la suite ››

La Coulainaise (04 Avril 2009)

En 2009, la cyclosportive La Ronde du Petit Sablé déménage et change de nom pour devenir La Coulainaise.

Cyclosportive la Coulainaise

Le club organisateur a choisi de quitter Sablé sur Sarthe suite à un différend avec la mairie et s'est installé dans la banlieue de Le Mans, à Coulaines. Malgré ce changement "de dernière minute", on peut se réjouir que la cyclosportive n'ait tout bonnement pas été annulée pour 2009 (elle fera même partie du Trophée Label d'Or FFC). La Coulainaise constituera le premier objectif de ma saison, … Lire la suite ››

Twitter, Lance Armstrong et Ivan Basso

Lance Armstrong - Twitter Maître dans l'art de la communication, Lance Armstrong propose de suivre son grand retour dans le cyclisme sur Twitter, où il poste ses impressions en direct depuis son Blackberry ! Il suffit de s'inscrire sur le site pour pouvoir y avoir accès... Actuellement les geeks peuvent avoir en direct les dernières infos de LA sur le Tour Down Under (Australie), mais aussi de Ivan Basso sur le Tour de San Luis (Argentine)... Parfaitement superflu, donc vraiment indispensable ! … Lire la suite ››

2 jours de ski de rando dans la Vanoise

Départ de La Rosière vers 7h30 en direction de Val d'Isère, point de départ de notre randonnée de 2 jours. Vers 9h nous sommes dans le téléphérique du Fornet et aprés quelques autres remontées mécaniques nous atteignons le sommet de ce secteur du domaine skiable, qui borde tout simplement la route du Col de l'Iseran... Que seuls les cyclistes semblent apprécier à sa juste valeur. Quelques minutes plus tard, les ARVA sont en route et les peaux sous les skis. Nous attaquons l'ascension du Col de l'Ouille Noire (3229m), porte d'accès au Lire la suite ››