Dicton du jour

"Sans alimentation adaptée, tu peux pas avancer"
Lac Léman
Lac Léman
Nouvelle chevauchée en direction de Montreux, avec une impression étrange qui ne me quittera pas de la matinée, je manque de carburant. N'ayant pas vraiment prévu de sortir sur la route cette semaine, je suis parti sans boisson énergétique, sans barres dignes de ce nom et une chose est sûre, je ne mesurais pas bien l'importance des poudres isotoniques... En sub-hypoglycémie tout du long malgré les 4 barres de céréales Balisto ingurgitées tour à tour, j'ai payé l'addition dans la … Lire la suite ››

Première ascension de l’année

Ce matin grand ciel bleu et 7°C, pas de risque de verglas sur les routes, ni de rester congelé dans la descente. Altimètre du SRM réglé à 1315m, je plonge vers Aigle pour ma première sortie de montagne de 2010 😉
Je file dans le sillage de quelques voitures. Les conducteurs ont l'air assez étonnés de voir un cycliste à cette saison... Après quelques kilomètres d'échauffement dans la vallée, face à la bise, j'entame la remontée vers Villars par Bex et Gryon. Cette voie a le double avantage d'être peu fréquentée par la … Lire la suite ››