Col de la Croix et Col du Pillon

42km – 1400D+ - 106TSS
Dents du Midi
Dents du Midi
Sortie matinale pour la première de l'été en Suisse romande. L'itinéraire est simple: départ de Villars sur Ollon (1305m) pour le Col de la Croix (1778m), descente jusqu'aux Diablerets (1160m), montée au Col du Pillon (1546m), puis retour par le même chemin.
Taveyanne
Refuge de Taveyanne
A 8h du mat' il fait drôlement froid à 1300m: 5°C. Dur! 300m de plat seulement pour rejoindre la route du col, … Lire la suite ››

Jambe noire

Hématome quadriceps
Hématome quadriceps
Après une semaine de récup à la suite d'un Alpen Brevet épique, j'étais bien décidé à reprendre sérieusement en vue de la Vosgienne. Sauf que des pépins de santé ont contrarié mes plans... Je me suis pris un bon coup dans le quadriceps, avec un méga hématome. Plus une bonne douleur dans le haut du mollet gauche (sans doute une élongation) et une tendinite chronique du poignet gauche qui resurgit en même temps... Depuis 10j, je ne peux faire que des petites séances de HT sans … Lire la suite ››

Alpen Brevet 2010

Samedi 14 Août 2010 Meiringen CH 176km - 5200m D+ 1500 partants Alpen Brevet Réveil à 5h30. Ouch! Temps nuageux mais pas de pluie, 12°C. 6h30, sur le vélo, direction le départ. Auto-discipline Suisse, une merveille: chacun se place dans le sas correspondant à la vitesse moyenne qu'il prévoit: de 14 à 26km/h, faites votre choix! A des années lumières du joyeux bordel qu'est La Marmotte... Autre différence, il n'y a pas de cycliste du dimanche, que des coursiers, c'est impressionnant. 6h45, c'est parti. Death or Glory. InnertkirchenLire la suite ››

Meiringen J-1

Alpen BrevetPrivé de Marmotte cette année, je tente une nouvelle fois l'Alpen Brevet, aux confins de la Suisse alémanique.
Les Hôpitaux Neufs
Les Hôpitaux Neufs
Départ de la maison jeudi en début d'après midi, avec tout le barda habituel. L'objectif est de faire étape aux Hôpitaux Neufs, juste avant Vallorbe et la frontière. Il n'y a que 708 habitants, mais j'y passe si souvent que je suis presque un local... [caption … Lire la suite ››

Chevauchée vers le Mont Saint-Michel

A une grosse dizaine de jours de l'Alpen Brevet, c'est le moment pour un ultime raid de préparation. Après avoir pas mal écumé la Suisse Normande et les environs du Mont Pinçon, il me fallait un nouvel objectif, lointain et prestigieux. Mon choix s'est donc porté sur le Mont Saint-Michel, comme en 2009.
La baie du Mont Saint-Michel à vélo
Embouteillage au Mont Saint-Michel...
Départ de la maison à un horaire plutôt inhabituel, vers 13h30, avec … Lire la suite ››