Fin de saison: Test PMA 383W

Courbe de test PMA sur home trainer - Capteur de puissance SRM
Test PMA (30W/2min)

Après un peu plus de 3 semaines en roue libre, il est temps de refaire un Test PMA (30W/2min) pour élaborer le début de l'entrainement version 2011. Protocole classique: sur home-trainer, départ à 150W, paliers de 30W toutes les 2 minutes, la PMA est la puissance moyenne tenue sur la dernière minute (sans sprint). Résultat: 383W. Ma dernière valeur datait de février, 392W obtenus avec un sprint sur la fin. On peut donc dire … Lire la suite ››

Lightweight voilées: SAV

Roue Lightweight Standard IIIC
Roue Lightweight Standard IIIC

L'hiver approche, il est temps de remballer les Lightweight et de repasser aux Ksyriums pour affronter le mauvais temps. Mais avant petit détour par la case SAV de Carbonsport pour corriger le voile (1mm) de mes 2 roues. La descente partiellement pavée du San Gottardo (Alpen Brevet) et un gros nid de poule en Suisse ont laissé des traces. Pas de quoi s'affoler sur la fiabilité, je me suis pris le genre … Lire la suite ››