Col de Castillon – Col de Turini – Col de la Madone

Après deux sorties d'acclimatation et de repérage, il est temps de passer aux choses sérieuses. Depuis la Marmotte, je n'ai pas refait de sortie longue, il est temps de s'y remettre un peu. Et puis j'ai besoin de me tester afin de voir si je mets en application mon projet de raid dans le Parc du Mercantour: Col de la Couillole, Col de la Cayolle, Col de la Bonette, soit 5000D+ et 180km!
courbe training peaks
Ici il est assez facile de faire du D+. Dès la sortie de Menton j'entame … Lire la suite ››

Col de la Madone

Cette année on passe 2 semaines de vacances sur la Côte d'Azur, à Menton. A l'arrivée le dépaysement est complet: minimum 30°C, soleil 316j/an, palmiers, bananiers, italiens partout! Ici tout le monde est bronzé et en scooter ou décapotable. Les vêtements non plus ne sont pas les mêmes: lunettes de soleil, tongs...

La plage constitue le principal du programme, mais j'ai quand même emmené le vélo pour aller explorer l'arrière pays et faire un tour du côté de San Remo et voir le Poggio.

Vieille ville de MentonLire la suite ››

Tour de France 2013: CLM Avranches – Mont Saint-Michel

Grosse journée au Tour de France pour le 1er contre la montre individuel. Départ 7h de la maison pour être prêt aux environs de 8h15. A 8h00 Avranches est déjà en état de siège: les gendarmes sont en place depuis 6h! Connaissant bien le terrain et avec une carte IGN, je déjoue assez facilement les multiples barrages routiers pour aller me garer dans un herbage à 500m seulement de la route, entre Ardevon et la Digue, en face d'un champ de maïs et avec le Mont Saint-Michel en arrière plan. Yes! Mont Saint-MichelLire la suite ››