BRM 200 Rouen 2014

Après la Jacques Gouin début Mars, l'innovation continue en ce début de saison 2014. En plus pour le moment c'est plutôt avec succès vu que les 2 fois la météo était parfaite pour rouler! Ce dimanche je participe avec Romain X et cycloHD au Brevet de Randonneur Mondial 200kms de Rouen. Un BRM c’est quoi? C’est une épreuve cyclotouriste règlementée par l’Audax Club Parisien, ici de 200km. Les frais d’inscription sont ridiculement bas, 3€ en tant que licencié (FFCT ou autre) ou 5€ sinon. Pour ce prix là vous avez une carte de … Lire la suite ››

Tour des Plages du Débarquement

J'ai terminé dimanche le Tour des Plages du Débarquement que j'avais entamé il y a 10j. Ici les célébrations du 70ème anniversaire ont tendance à nous monter à la tête, mais le soleil et les 15°C donnaient envie d'aller à la plage aussi 😉 Le programme est simple: 3 étapes et toute la côte de Ouistreham à Sainte Marie du Mont. Beaucoup de plat, mais avec du vent donc assez adapté pour mon cycle de SST. Le programme est identique les 3 fois: foncier et 4x20'@270-280W dont 1 fois à 60rpm.

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La Jacques Gouin 2014

Dimanche 02 Mars 2014 115km - 700D+ 750 partants

Une fois n'est pas coutume, l'ouverture de la saison se fait plus tôt que d'habitude et quasiment à domicile avec la Jacques Gouin, cyclosportive organisée au départ de Mennecy (91) par l'équipe de Vélostar. 1°C et grand soleil! Le menu est light, idéal pour une 1ère course: seulement 115km et beaucoup de plat dans le sud de l'Essonne en direction du Loiret. De quoi bien se réhabituer à rouler en peloton et de quoi faire du rythme: une grosse sortie d'entraînement, mais avec 750 … Lire la suite ››