5h30

Menu du jour : sortie de 5h30. On est à 13 jours de la Marmotte, donc direction la montagne, enfin façon de parler, mais 2000m de dénivelé quand même.

Mont Pinçon - Suisse Normande

Je suis parti avec les braquets de plaine, mais j’ai vite constaté que j’avais fait une erreur. L’objectif était en effet de monter les côtes à 220-230W, mais avec un 42×23 ça fait des cadences de pédalage assez faibles, du genre 60rpm, surtout qu’en Suisse Normande il y a pas mal de raidards entre 12 et 15%.
Bilan, j’ai rapidement eu les grosses cuisses, et il n’y a qu’à la fin que j’ai commencé à être bien. Je suis de plus en proche de tourner le dos à mon passé de coureur FFC adepte du 42-52, je vais finir par adopter le 39-52 voire même moins…

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