Sortie longue à Vintimille 🇮🇹

En vacances à Menton, 22kms sont au programme de la sortie longue de course à pied de la semaine. La séance est ultra simple, pas de quoi se faire des nœuds au cerveau:

  • 2kms d'échauffement aux alentours de 6'15/km
  • 18kms à 5'15/km
  • 2kms de retour au calme

Les conditions météorologiques sont un peu meilleures que les jours précédents, le soleil est là et le thermomètre affiche un 21°C bien sympa!

Méditerranée entre Menton et Vintimille
Pas mal la côte!

Côté parcours, pour avoir un itinéraire relativement … Lire la suite ››

Best of 2017

.: 2017 se termine déjà! Douze mois, douze photos et mes Meilleurs Vœux pour 2018! :.

Venise

Entre Noël et le Jour de l'An, notre désormais traditionnel break nous mène cette fois à Venise pour un séjour de quelques jours.

Transport Public Chablais - Bex Villars Bretaye
TPC: Villars - Bex
 

1er Jour Le 1er BVB de la journée nous descend à Bex avant de récupérer notre train pour la Gare de Venise Santa Lucia. Le changement à Sion nous donne l'occasion de prendre un petit café et d'acheter des viennoiseries... Cailler! Pain au chocolat fourré Branche et … Lire la suite ››

Raid Xtrem VTT 2017

Dimanche 10 Septembre 120kms - 3100D+ Environ 100 partants
Raid Xtrem VTT 2017
Raid Xtrem VTT 2017

Deux semaines après l'Alpen Brevet, j'enchaine avec un nouveau Raid Xtrem VTT, toujours sur la distance reine de 120kms. L'organisation est comme d'habitude impressionnante, et avec près de 2000 partants sur l'ensemble des parcours VTT et Trail l'épreuve devient un incontournable de chaque mois de septembre.

Départ du 80, 100 et 120 Départ du 80, 100 et … Lire la suite ››

Alpen Brevet 2017

Samedi 26 Août Meiringen 🇨🇭 Gold Tour: 172kms - 5000D+ 2500 partants

Après le fail de l'année dernière, me revoilà à Meiringen pour une 5ème participation à l'Alpen Brevet. Cette année la météo sera favorable pour la deuxième fois d'affilée, sans pluie et avec des températures élevées.

meiringen, retrait des dossard pour l'alpen brevet
Meiringen

Le retrait des dossards le vendredi soir est rapide et efficace. La course était complète depuis un bon bout de temps, et c'est avec un peu de réussite et … Lire la suite ››