Archives de catégorie : Ski de rando

Sorties à ski de randonnée

SkiMo: La Résidence – Col de Soud – Bretaye

Villars sur Ollon en Février 2017
Juste assez de neige pour un mois de Février...

Cette semaine je suis en solo à Villars avec les enfants. Au programme tous les matins pour eux: cours collectifs de ski à Bretaye avec l'ESS Villars, et pour moi une courte session de ski de rando!

Cours collectifs de ski à Bretaye: ça grouille!

Le créneau horaire est en effet assez étroit, de 10h15 à 11h55... A … Lire la suite ››

Ski de rando: Les Chaux à l’arrache

Skis de rando Volkl Snow WolfIl neige sans s'arrêter depuis 24h. De 0 on est passés à 40 ou 70cm selon les endroits, mais avec un risque d'avalanche élevé. Du coup je pars pour une sortie limite looser, avec beaucoup de faux-plats, peu de D+, et du skating sur une piste de fond non damée... Enfin l'essentiel c'était de sortir, et de forcer un peu! + une bonne grosse chute dans la poudre, le genre bonhomme de neige avec skis à 10m l'un de l'autre...

Ski de rando: 800D+

Aujourd'hui, c'est ski de rando. J'emprunte un itinéraire classique, au départ de Rochegrise par la route du Col de la Croix et jusqu'au Grand Chamossaire en passant par le Col de Soud et le Col de Bretaye.
Ski de rando Rochegrise Grand chamossaire
Itinéraire Rochegrise - Grand Chamossaire
La consigne est de monter au train entre 155 et 160 puls avec éventuellement un final à 165-170.
fc courbe ski de rando
Profil et FC
Jusqu'à Bretaye (1800m) je navigue entre 140 … Lire la suite ››

Ski de rando: 900D+

Après 5j de neige en continu, le soleil fait son apparition pour l'APM. Pas question de rater ça! Le risque d'avalanche est toujours à 5/5 donc ce sera à nouveau sur le domaine skiable...
Chalet Suisse dans la neige
Mon chalet en Suisse... Non c'est une blague!
Je pars de l'appart' les skis de rando aux pieds, cette fois la piste de fond est préparée donc ça file bien plus vite que lundi. 1h15 vs 1h25 pour arriver à Bretaye, le chrono confirme les impressions. Lire la suite ››

Petite sortie en ski de rando

Il neige encore et toujours. Préparation physique générale le matin avec de la la marche avec porte bébé, une bonne heure par -6°C avec une quinzaine de kilos sur le dos, c'est toujours ça de pris.

Alpages vers le Col de Soud
Alpages vers le Col de Soud

L'après midi je chausse les skis de rando pour la première sortie de l'hiver. Vu le risque d'avalanche affiché à 5/5 au bureau de l'ESS, j'ai juste prévu de remonter les pistes de Rochegrise à Bretaye. La piste de ski … Lire la suite ››