E180

Sortie de 3h à I1 et I2, assez vallonnée.

Vignoble de Cahors près de Puy l’Evêque

Première côte : 1,8km à 7,8% – 279W
Deuxième côte : 2,6km à 4,3% – 226W
Troisième côte : 3,5km à 4% – 262W
Le tout à environ 160bpm, sans trop forcer.

J’ai l’impression de devenir un gros diesel, les premiers kilomètres sont durs et après c’est comme si je pouvais pédaler des heures à la même puissance sans ressentir de fatigue. C’est de bonne augure pour les cyclos montagnardes, où il est important de suivre son propre rythme sans se préoccuper des autres.

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