Ski de rando: 800D+

Aujourd’hui, c’est ski de rando. J’emprunte un itinéraire classique, au départ de Rochegrise par la route du Col de la Croix et jusqu’au Grand Chamossaire en passant par le Col de Soud et le Col de Bretaye.

Ski de rando Rochegrise Grand chamossaire
Itinéraire Rochegrise – Grand Chamossaire

La consigne est de monter au train entre 155 et 160 puls avec éventuellement un final à 165-170.

fc courbe ski de rando
Profil et FC

Jusqu’à Bretaye (1800m) je navigue entre 140 et 160 puis dans la montée vers le Grand Chamossaire plutôt 160-170. A ce rythme pas besoin de mettre 5 épaisseurs… 2 couches suffisent, et ni gants ni bonnet.

Col de Soud
Col de Soud

La météo n’est pas top, mais ça fait quand même du bien de s’oxygéner en montagne! Et puis sur le haut ça se dégage un peu…

Les Diablerets et l'Oldenhorn
Les Diablerets et l’Oldenhorn

En haut, la vue vaut le détour.

Soleil couchant sur la Vallée du Rhône
Soleil couchant sur la Vallée du Rhône
Villars sur Ollon et les Dents du Midi
Villars sur Ollon et les Dents du Midi

Le temps de se couvrir et d’enlever les peaux, c’est parti pour 800D- de descente vers la maison. 15min (tranquille) contre 1h45 de montée 😉

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