Tableau de marche – Time Megève Mont-Blanc 2009

Cyclosportive Time Megève Mont Blanc 2008

Stratégie « Death or Glory » : monter les cols au seuil et espérer pouvoir aller au bout…
Je vais quand même partir un peu moins fort, je ne suis pas Kamikaze ! 260W me paraît donc un bon compromis entre les 230W de 2008 et les 290-300W théoriques. (Pour les calculs voir ici).

Megève-Flumet : 20′ – 11km (temps 2007)
Col des Aravis : 10,7km – 517m de dénivelé – 33’@260W – 0h53
Descente des Aravis – Thônes : 23′ (temps 2007) – 1h16
Col de la Croix Fry : 12,5km – 800m de dénivelé – 46’@260W – 2h02
Descente de la Croix Fry : 5′ (temps 2007) – 2h07
Col des Aravis : 4,5km – 244m de dénivelé – 15’@260W – 2h22
Descente du Col des Aravis : 25km – 38’@40km/h – 3h00
Col des Saisies par Crest Voland : 22,5km – 860m de dénivelé -61’@260W – 4h01
Descente les Saisies – bas des Pachons : 3′ (temps 2007) – 4h04
Côte des Pachons : 2km – 140m de dénivelé – 8’@260W – 4h12
Descente du Col des Saisies vers Villard sur Doron : 21′ (temps 2008) – 4h33
Col des Saisies : 15km – 890m de dénivelé -53’@260W – 5h26
Col des Saisies – Megève : 36′ (temps 2008) – 6h02

6h02, si on considère que le parcours 2009 est comparable à celui de 2006 ça devrait me mettre aux alentours de la 100ème place.

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