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CTS Field Test

CTS Field Test
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Fin février, il est temps de reprendre les choses sérieuses et de mettre un peu plus d'intensité dans l'entrainement, d'autant plus que cette année mon premier objectif de la saison sera la Scott 1000 Bosses, 1 mois et demi avant la Time Megève Mont-Blanc. Ce printemps je vais alterner des séances "longues" sur route inspirées de Frédéric Grappe, avec le plus souvent un schéma type "30'@I2 + 20'@I3 + 10'@I4" sur des parcours assez roulants ou un schéma type "montées au seuil" sur … Lire la suite ››