Archives par mot-clé : TrainingPeaks

TrainingPeaks: Annual Training Plan

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TrainingPeaks permet depuis peu de planifier son entraînement de manière annuelle à partir des TSS moyens hebdomadaires ou du CTL.

Étape 1

Aller sur "ATP" en haut de l'interface de TrainingPeaks après s'être loggé sur son compte et créer un nouvel Annual Training Plan.

Annual Training Plan TrainingPeaksIl n'y a qu'à cliquer sur "Get Started" pour démarrer la planification.

Annual Training Plan TrainingPeaksLa … Lire la suite ››

TrainingPeaks en version β

La nouvelle version de TrainingPeaks approche, en tout cas en ligne vu que WKO4 est repoussé à début 2014. Un raccourci en haut de l'interface web permet de tester en avant première la version β du site. TrainingPeaks version βSérieux lifting dès l'écran de login, qui prend un bon coup de jeune. Un peu de soleil en hiver ça ne peut pas faire de mal... Calendar TrainingPeaksLe calendrier prend un air assez futuriste, voire même un peu trop. La charte graphique reprend celle … Lire la suite ››

CP5

Pour ma préparation en vue de la saison 2012 je fais appel aux services d'Alban, nouvellement reconverti dans le suivi et l'entrainement de cyclistes avec l'aide d'un capteur de puissance (parc de roues PowerTap en location, voir le site de Cycles & Forme). Donc à partir de maintenant je suis ses instructions de A à Z, un peu de renouveau dans mes méthodes d'entraînement ne fera pas de mal, et puis j'espère gagner quelques watts dans les cols...
CP5
CP5
Aujourd'hui j'ai … Lire la suite ››