Archives par mot-clé : Utah Beach

Utah Beach

La météo est pour une fois favorable ce samedi (soleil et environ 14°C) et cela tombe bien car il commence à être urgent de cumuler quelques grosses sorties. Et oui, Liège-Bastogne-Liège se rapproche à grands pas et il ne reste plus que 5 semaines avant les 273kms et 4500D+.

Musée du Débarquement à Utah Beach
Musée du Débarquement à Utah Beach

Mon programme a été pas mal perturbé depuis la mi-janvier, entre les tempêtes et les obligations familiales. Malgré tout les TSS sont à peu près … Lire la suite ››

Le Tour de France dans la Manche

Tour de France 2016: Etape #1
Tour de France 2016: Etape #1

Le Grand Départ du Tour de France 2016 a lieu dans la Manche, c'est une occasion à ne pas rater! La présentation des équipes a eu lieu à Sainte Mère Eglise mais c'est sur la 1ère étape que nous serons spectateurs: Le Mont Saint-Michel - Utah Beach. L'arrivée est quasiment à domicile à 60kils de la maison.

Camping Le Cormoran Ravenoville Plage Family + Camping + … Lire la suite ››

Seuil et changement de rythme

Bonne sortie aujourd'hui, une nouvelle fois selon le programme concocté par Cycles et Forme. La météo n'est pas au top, avec un bon vieux vent de bord de mer et des averses brèves mais violentes.
Musée du Débarquement de Utah Beach
Musée du Débarquement de Utah Beach
Longue de 4h30, la séance est musclée avec des intervalles à 330W et pour finir 20min avec en alternance 330W et 280W. En l'absence de montagne dans le secteur, le meilleur terrain pour ce style d'entrainement est pour … Lire la suite ››